Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2657 kkal
|
Lemak: 130,29g | Prot: 125,72g | Karb: 236,41g.
Makan Pagi: Сушеный Ананас, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Молочная Культура Сметана 17%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Makan Siang: Клевер Молоко 2,5%, Heinz Итальянский Кетчуп, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом, Шоколадница Куриный Шницель с Овощами Гриль. Camilan/Lainnya: Аладушкин Сочень Творожный, FitnesShock Cocos, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Greenbox Протеиновые Панкейки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|