Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 22,45g | Prot: 143,39g | Karb: 361,91g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Смак Батон Молочный Нарезной, Лента Рис Круглозерный, Красная Цена Молоко 2,5%. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Увелка Перловка. Makan Malam: Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Шебекинские Вермишелька Легкая, Кухмастер Томатная Паста, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Куриное Филе, Соевый Соус. Camilan/Lainnya: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Курага, Першинский Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|