Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 75,55g | Karb: 223,11g.
Makan Pagi: Lactel Молоко 2,5%, Приправыч Ванильный Сахар , Кофе (из Растворимого Порошка), Рыбное Меню Тунец Бланшированный в Масле, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Makan Siang: VCA Морская Капуста в Кунжутном Масле, Курт, Говяжий Бульон, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Рис Отварной. Makan Malam: Шедевр Подсолнечное Масло, Sen Soy Соевый Соус Легкий, Чеснок, Кинза, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафельные Трубочки, Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый , Bauer Вишня без Косточки, Food Master Кефир 2,5%, Корона Финики, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|