Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 195,55g | Karb: 140,01g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Farofa Pronta. Makan Malam: Itambé Doce de Leite Tradicional, Batavo Nuv Goiaba, Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Camilan/Lainnya: Atum em Óleo (Enlatado), Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Sadia Queijo Mussarela. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maicondealmeida
|