|
В прошлом году скинула( прилично , примерно 14 кг) и до самого Нового Года удерживала( исключила алкоголь, почти убрала магазинную выпечку и газировку)
А после Нового года совсем расслабилась и за четыре месяца набрала 5 кг😱😱😱
Отметила Пасху и снова взяла себя в руки...
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|