Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2275 kkal
|
Lemak: 93,48g | Prot: 98,70g | Karb: 274,49g.
Makan Pagi: 吐司, Zespri 黃金奇異果, 香蕉, 得意的一天 肉鬆, Arla 哈伐第切片乾酪, 里仁 黑芝麻粉, 水煮蛋, 母傳 原味優格. Makan Siang: 味王 咖喱雞肉調理包, 杏鲍菇, Barilla 百味來3分鐘快煮筆管麵. Makan Malam: 高麗菜, 米粉, 小卷. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味核桃, 掬水軒 高纖蘇打(新纖薯), 萬歲牌 椰棗核桃, 萬歲牌 無調味夏威夷果. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|