Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 88,41g | Karb: 80,99g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Tassimo Milka. Makan Siang: Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Овощи на Пару, Prodgreen Куриные Фрикадельки . Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Творог 5%, Saiko Онигири Креветка в Соусе Том Ям. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|