Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 69,17g | Karb: 222,37g.
Makan Pagi: Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Чечевичный Суп, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Айран, Салат Овощной, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Malam: Красные Помидоры, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы, Пирог с Капустой, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Camilan/Lainnya: Курага, Dziugas Сыр Твердый, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|