Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 120,86g | Karb: 198,61g.
Makan Pagi: Ашан Груша Вяленая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Мясновъ Рис Круглозерный , Alpro Кокосовое Молоко . Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Мясновъ Кукуруза без Сахара , Мясновъ Рис Длиннозерный, Мясновъ Фарш из Индейки. Makan Malam: Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|