Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 64,08g | Karb: 146,32g.
Makan Pagi: Milka Nussini, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victoriaseeya
|