Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
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113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1461 kkal
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Lemak: 56,05g | Prot: 103,57g | Karb: 132,90g.
Makan Pagi: Böklunder Leberwurst Schnittlauch, Meine Metzgerei Bierschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Makan Siang: Rama Mit Butter und Meersalz, Edeka Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Setelah Makan Siang: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren. Makan Malam: Schafskäse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Chef Select Hähnchen. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Ich verzweifel bald. Bekomme das letzte haltlose 🥂🍔🍖🥂WE einfach nicht runter.😠😠
27 Apr 23 oleh anggota: willivogel21
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27 Apr 23 oleh anggota: Sisa2403
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Sejarah Berat Badan willivogel21
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