|
КД
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 71,00g | Prot: 92,12g | Karb: 123,24g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Белебеевский, Велком Колбаса Докторская, Коломенское Батон с Отрубями, Изюм, Каша Селяночка Геркулес на молоке 2,5%. Makan Siang: Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Изолят Соевого Белка. Camilan/Lainnya: Олейна Подсолнечное Масло , Веселый Молочник Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Lindt Белый Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|