Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 128,67g | Karb: 163,30g.
Makan Pagi: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Помидоры, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Суп из Индейки с Чечевицей, Азбука Вкуса Перец Рамиро. Makan Malam: Котлеты Рубленные из Куриного Филе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Макароны с Маслом, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Треугольники с Маком, Яблоко Зеленое, Котлеты Рубленные из Куриного Филе. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|