Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 62,13g | Karb: 177,81g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Ballastoos, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Möhren. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|