Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 34,88g | Prot: 36,12g | Karb: 170,37g.
Makan Pagi: Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Santa Rosa Marmellata di Arance, Caffè (Espresso). Makan Siang: Patata Bollita, Maionese, Ciambotta, Roast Beef, Pasta al Sugo, Ritter Sport Marzapane. Camilan/Lainnya: Chiquita Banana, Sunsweet Prugne Secche, Caffè (Espresso), Noci, Coop Arance Tarocco, Gran Pavesi Cracker Salati, Eridania Sciroppo di Agave, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Decaffeinato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|