Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 92,84g | Prot: 131,58g | Karb: 73,45g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Чистая Линия Пломбир с Апельсиновым Пюре, Петелинка Филе Малое, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Makan Malam: Chikalab Chikapie Шоколад, Haas Авокадо, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnnniiiinaaaaa
|