Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 172,85g | Karb: 100,53g.
Makan Pagi: Помидоры, Дикси Мандарины, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Огурец, Красная Цена Яйца Куриные С1. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Суп с вермишелью кубик, Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Капуста Тушеная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Запеченная или Жареная Пикша. Makan Malam: Сердечки в сливках, Огурец. Camilan/Lainnya: Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Perle Вино Игристое Брют. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|