Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 76,61g | Prot: 82,71g | Karb: 117,65g.
Makan Pagi: Podravka Паштет из Куриной Печени , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Шпинат, Куединский Мясокомбинат Ветчина Миланская, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Печеночные Оладьи, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Snaq Fabriq Snaq Well , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Курица Терияки, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Рис Вареный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatanacolor
|