Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 78,05g | Karb: 118,98g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Decaffeinato, Pasticceria del Centro Canestrelli. Makan Siang: Gran Aroma Salsa Yogurt , Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Salmone. Makan Malam: Reina Crema Catalana, Asparagi Cotti (da Freschi), Aia Hamburger di Tacchino. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndraTaba
|