Daftar  |  Masuk

Jurnal KindaSpecial, 29 Jan 15

gassy
60,1 kg Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Januari 2015:
2015 kkal Lemak: 91,73g | Prot: 107,70g | Karb: 50,16g.   Makan Pagi: Baker's Deluxe Low Carb Bagel Cinnamon (2g Net carbs), Twinings Earl Grey Tea, Astro Astro Zero% Yogurt, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%. Makan Siang: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Prime Rib, No Name Italian Dressing, Kirkland Light Mayonnaise, Presidents Choice Chicken Wings Rotisserie. Camilan/Lainnya: Saputo Friulano Cheese, Merlot Wine, Bananas, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). lagi...
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan KindaSpecial


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.