Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2336 kkal
|
Lemak: 75,74g | Prot: 136,52g | Karb: 278,94g.
Makan Pagi: Авида Сливки 10%, Haas Горчица Баварская, Авокадо, Морской Котик Икра Трески, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Глобус Сыр Чеддер Красный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Магнит Банан, Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе, La Molisana Макароны. Makan Malam: Авокадо, Amore Мороженое Изысканная Горгонзола, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Fish House Креветки Средние, La Molisana Макароны, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|