Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 86,50g | Prot: 64,42g | Karb: 133,58g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Сметана , Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Черкизово Фрикадельки Классические из Говядины. Makan Siang: Protein Rex Брауни Апельсин, Fish House Кета Слабосоленая , Санта Бремор Чука, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Смарт Формула Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rada_n
|