Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2478 kkal
|
Lemak: 118,39g | Prot: 196,86g | Karb: 154,13g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей. Makan Siang: 4 Сезона Летние Овощи, METRO Стейк Тунца, Моремания Салат с Крабом и Авокадо . Makan Malam: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Картофельные Чипсы (Соленые), Токио Сити Говяжьи Щёчки с Воздушным Пюре, Хлеб Соль Салат из Тунца с Овощами. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|