Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 26,99g | Prot: 39,43g | Karb: 75,81g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Makan Malam: Bonvida Чай Молочный Улун, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Знаток Горчица Медовая, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт 2%. Camilan/Lainnya: Курага, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия_Г_
|