Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 91,23g | Prot: 103,76g | Karb: 195,36g.
Makan Pagi: Банан, Яйцо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киви, Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Makan Siang: Скумбрия, Капуста Тушеная. Makan Malam: Пицца с Мясом и Овощами, Пицца Домашняя, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scorpion2111
|