Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2819 kkal
|
Lemak: 78,16g | Prot: 276,81g | Karb: 235,47g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, МКС Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Просто Здорово Сироп Топинамбура Натуральный, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Гречка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Индилайт Мясо Закусочное. Makan Malam: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Chikalab Chikabar Coconut, KFS Американо , Магнит Банан, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Баклажан Баклажан, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Just Fit Just Bar Банановый Торт с Печеньем, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|