Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 29,96g | Prot: 71,80g | Karb: 134,79g.
Makan Pagi: Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Valio Arki Juusto, Banaanit, Kananmunan Valkuainen, Barebells Berry Licorice, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Makan Malam: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkoinen Riisi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edithjarvinen
|