Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 108,10g | Prot: 102,85g | Karb: 155,29g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Жизнь Март Пшенка на Кокосовом с Грушей, Жизнь Март Сыр Гауда, Leaftogo Collagen, Росток Маш Пророщенный. Makan Siang: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Помидоры, Яйцо, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Жизнь Март Овощи по-Деревенски со Сметанно-Чесночным Соусом, Вареное Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: DUO Булочка Антона, Шоколадница Матча Зеленая. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|