Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 51,50g | Karb: 187,50g.
Makan Pagi: 全家 烤馬鈴薯, 全家 茶葉蛋（全家）. Makan Siang: 7-11 牛角-炭火燒肉便當（豬肉）. Makan Malam: 7-11 鹽麴雞腿時蔬溫沙拉, 喬麥屋 手打風烏龍麵. Camilan/Lainnya: 利口樂 瑞士草本喉糖(原味). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo.987
|