Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2015
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 51,14g | Karb: 143,53g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Мёд, Овсянка с Фруктами. Makan Siang: Соль, Подсолнечное Масло, Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Malam: Мёд, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Приволжский Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Банан. lagi...
|
|
2375 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 7 menit, Hiking - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Memasak - 25 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Tidur - 4 jam, Istirahat - 13 jam dan 53 menit, Cuci Piring - 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|