Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 115,22g | Karb: 298,47g.
Makan Pagi: 사과, 지웨이 레드아이솔레이트. Makan Siang: 이마트24 감동란, 소고기김밥. Makan Malam: 찐고구마, 퀘스트뉴트리션 벌스데이케이크. Camilan/Lainnya: 동원 고추참치, 동원 고추참치, 밥. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 보디빌더다
|