Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2015
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 15,12g | Prot: 59,01g | Karb: 63,40g.
Makan Pagi: Almased Vitalkost, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Äpfel, Eismann Feiner Gemüseteller. Makan Malam: Almased Almased mit Wasser, Kräutertee, Tee. lagi...
|
|
3245 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Sauna - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fürstin katharina
|