Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5 kkal
|
Lemak: 0,50g | Prot: 1,00g | Karb: 1,00g.
Camilan/Lainnya: Süßstoff, Grüner Tee, Guten Morgen Kaffee. lagi...
|
|
1656 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suyazuya
|