Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 67,57g | Prot: 75,76g | Karb: 119,80g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Hame Паштет из Индейки, Селяночка Батон. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Креветки (Вареные или на Пару), Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата. Makan Malam: Цезарь Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Жатецкий Гусь Пиво, Каравай Хлеб Фермерский. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elusha1986
|