Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 75,77g | Karb: 77,03g.
Makan Pagi: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Abacate, Filé de Peixe Empanado, Dux Fresh Vegan Baunilha, Serramar Iogurte Natural. Makan Siang: Costela de Porco, Legumes Grelhados. Camilan/Lainnya: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|