Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 87,10g | Prot: 104,50g | Karb: 221,21g.
Makan Pagi: Sainsbury's Garlic Sauce, Pizza with Prosciutto and Mushrooms. Makan Siang: Flora Pro-Activ Light, Lidl Avocado, The Polish Bakery Polish Bread, Egg. Makan Malam: Blueberries , Nutella Hazelnut Spread, Lotus Biscoff Biscuit Spread , Sainsbury's Taste The Difference Vittoria Cherry Vine Tomatoes, Asda Cucumber, Sainsbury's Smoked Ham Slices, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Deli Kitchen Carb Lite Wrap. Camilan/Lainnya: Tesco Pink Lady Apples, Oranges . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|