Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2326 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 205,33g | Karb: 286,80g.
Makan Pagi: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Siang: Рот Фронт Конфета Батончик, Домашний Вкус Салат с Тунцом и Фасолью, ВкусВилл Филе Индейки Гриль с Пастой Птитим, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Setelah Makan Siang: Пятерочка Чиабатта , Виноград, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Makan Malam: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Barilla Соус Песто с Рукколой, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Морской Гребешок. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fевраль
|