Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 204,66g | Karb: 214,11g.
Makan Pagi: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), Увелка Гречка Зелёная Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Makan Siang: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Malam: Клубника, Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые Очищенные Сыромороженные, Risma Осьминог Очищенный Мороженый. lagi...
|
Memperoleh 10,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fевраль
|