Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 95,77g | Prot: 113,45g | Karb: 181,86g.
Makan Pagi: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Siang: President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Makan Malam: Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Kinder Chocolate Mini. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|