Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 181,42g | Karb: 399,40g.
Makan Pagi: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Самокат Суп Том-Кха, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, FitnesShock Печенье Манго-Рис. Makan Malam: Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски, Zero Соус Барбекю, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, FitnesShock Печенье Манго-Рис. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|