Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 167,65g | Karb: 266,23g.
Makan Pagi: Nöm Pro 80 Milch , Billa Cerignola Oliven, Olivenöl, Ei, Billa Kornspitz. Makan Siang: Nöm Speisetopfen Mager, Apfel, Grillgemüse, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Wasabi, Reis (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|