Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3452 kkal
|
Lemak: 96,38g | Prot: 242,43g | Karb: 396,67g.
Makan Pagi: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Lindt Latte Caramello, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, Focaccia, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Carnaroli, Pomodoro Tondo Rosso Enrico. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|