Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 45,97g | Karb: 221,86g.
Makan Pagi: Lindt Vollmilch, Апельсин, Almighurt Goldene Kiwi, Клубника, Чай, Lihn Französische Pflaumen, Märschimport Bio Chia, Paulus Heidelbeeren, Korn Mühle Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Oatly Hafer Barista Edition, Lihn Mandelkerne. Makan Siang: Bäckerei Kraus Latte Macchiato, Морковь, Баклажаны Тушеные, Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Panasia Pickled Radish With Sweeteners, Rewe Beste Wahl Vollkorn Tortillas, Urtekram Cold Pressed Sesam Oil, Meine Metzgerei Frisches Putengeschnetzeltes, Kerrygold Original Irischer Cheddar Herzhaft, Mondo Italiano Mozzarella, Соль. Makan Malam: Kamps Rosinenschnecke. lagi...
|
|
632 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 10 menit, Сон - 8 jam dan 20 menit, Apple Health - 15 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taugalein
|