Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 76,11g | Prot: 76,29g | Karb: 192,33g.
Makan Pagi: Asda Shortbread, Button Mushroom, Tesco Pure Rapeseed Oil Spray, Tesco Medium Eggs, Flora Light, Black Tea, Co-Op White Parisien Style Baguette. Makan Siang: Sainsbury's Belgian Chocolate Choux Bun, Sainsbury's Large King Prawns, Asda Chicken & Bacon Pasta Salad . Makan Malam: Cadbury Delights, Lindt Excellence A Touch of Sea Salt, Bananas . Camilan/Lainnya: Cadbury Delights. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnsonwj26
|