Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2460 kkal
|
Lemak: 109,04g | Prot: 141,68g | Karb: 214,69g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi Brezel, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Chavroux Ziegenfrischkäse, Mestemacher Eiweißbrot, Blumenkohl, Frikadelle. Makan Malam: Frosta Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Camilan/Lainnya: Mandarine, Aldi Nuss-Frucht Mix, Oettinger Radler Alkoholfrei . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|