Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 70,74g | Prot: 89,33g | Karb: 116,14g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Ярче Macaron Лимон, Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Мясновъ Хлеб Пшеничный, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Мясновъ Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Творог 5%, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром. Camilan/Lainnya: Мясновъ Молоко 3,2%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|