Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 75,44g | Prot: 103,92g | Karb: 188,85g.
Makan Pagi: #ПП Гранола с Орехами и Клюквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Голубика. Makan Siang: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Голубика, Президент Сметана 30%, Кофе с Молоком. Makan Malam: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kerakur Ткемали, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Куриное Филе, Каждый День Курага . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|