|
чем меньше остается лишних кг, тем тяжелее их сбросить( эй организм отдай жир! не нужно им запасаться🤣
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 64,11g | Prot: 76,88g | Karb: 117,55g.
Makan Pagi: Twix Mini, Orion Choco Pie Caramel, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Lactica Творог 5%. Makan Siang: Киндер Шоколад, Домик в деревне Сметана 20%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки. Makan Malam: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|