Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 125,78g | Karb: 118,85g.
Makan Pagi: Кэроб, Hi Напиток Соевый с Миндалем, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Голубика, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Окей Лосось Хвостовая Часть , Жареное Яйцо. Makan Siang: Окей Лосось Хвостовая Часть , Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Makan Malam: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Geneticlab Whey Pro Coconut , Snaq Fabriq Snaq Well , Hi Напиток Соевый с Миндалем, Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром , Пекарня Ельчаниновых Цельнозерновой Снек с Базиликом, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Geneticlab Whey Pro Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violettakonfetta
|