Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 82,08g | Karb: 86,41g.
Makan Pagi: Ярче Молоко 3,2%, Восход Хлеб Ароматный, Магнит Яйцо Варёное , Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Makan Siang: Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картошка Вареная. Makan Malam: Голден Яблоко , Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сармич Сыр Тильзитер 45%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|